＜放送ラインナップ＞
08日（月）　Vol.1　「手足を伸ばしてバランス力をつけよう！」
15日（月）　Vol.2　「腹部を回転させて内蔵の働きを強めよう！」
22日（月）　Vol.3　「逆転のポーズで体全体を調整しよう！」

出演：柳生 直子
企画：檀 乃歩也
D：山田 美奈　　　フロアD：石飛 篤史　　　C：角山 正樹/戸田 義久　　　VE：河合 正樹　　　AC：松村 敏行　　　編集：梅田 宣嗣　　　AD：中井 聖満
P：石川 朋子

放送時間　：　23：30〜24：00